Можно ли пить на тренировках?

Наш читатель Алексей задает вопрос, который, как нам кажется, интересует многих: Здравствуйте! Неоднократно слышал от товарищей по спорт.клубу, что пить во время тренировки не рекомендуется. Дескать, при этом нарушается солевой…